ดื่มเบียร์แล้วอ้วน สิ่งน่ากังวลของนักปาร์ตี้ราตรี

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นนอกจากความมึนเมาที่ได้รับแล้ว บางครั้งเราอาจจะได้รับข้อเสียอื่นอีกไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพที่ทรุดโทรมเข้ามาร่วมด้วย โดยเฉพาะเรื่องของรูปร่างที่ใครกินเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นประจำปริมาณมาก จะทำให้รูปร่างเปลี่ยนไปในทางไม่ดีอย่างเร็ว อย่างเช่นเบียร์ ดื่มมากเกินไปจะอ้วนซึ่งเรื่องนี้จริงหรือไม่

ดื่มเบียร์แล้วอ้วนอันนี้จริงหรือไม่

คำถามสำคัญเลยก็คือ การดื่มเบียร์นั้นอ้วนจริงหรือไม่ คำตอบก็คือจริง เนื่องจากเบียร์แต่กระป๋องหรือขวดที่กินเข้าไปนั้นมีปริมาณกิโลแคลอรี่สูงมาก เทียบให้เข้าใจง่ายเบียร์มีค่าเท่ากับน้ำอัดลมเลยทีเดียว เพราะอย่างนั้นไม่แปลกที่คนดื่มเบียร์มากเข้าจะกลายร่างเป็นถังเบียร์ได้ในที่สุด

ดื่มเบียร์อยากอาหาร

ไม่เพียงแค่ตัวเบียร์อย่างเดียวที่ทำให้เราอ้วนได้ แต่เบียร์ยังเป็นตัวเรียกน้ำย่อยชั้นดีที่จะทำให้เราอยากอาหารมากขึ้นกว่าเดิม ลองสังเกตดูก็ได้ว่า เวลาดื่มเบียร์จะอยากกินอะไรมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นกับข้าว หรือ กับแกล้ม ยิ่งเราทานอาหารมากขึ้น ดื่มเบียร์มากขึ้น ดื่มเบียร์ไปเรื่อยรู้ตัวอีกทีเราก็รับประทานอาหารและเบียร์มากเกินไปจนร่างกายต้องไปสะสมจนเป็นไขมันรอบเอวได้ที่สุด

เบียร์ขวางการทำงานไขมัน

เบียร์นั้นเป็นแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่ง ซึ่งการเอามันเข้าไปเป็นเรื่องง่ายแต่การย่อยสลายในร่างกายกลับเป็นเรื่องยาก ไม่เพียงเท่านั้นการย่อยสลายแอลกอฮอล์จะทำให้เกิดของเสียที่ชื่อว่า อะซิเตท และ อะซีทัลดีไฮด์ สองตัวนี้ความน่ากลัวก็คือมันจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายหยุดเผาผลาญไขมันในร่างกาย ยังไม่พอมันยังแปลงของเสียที่ย่อยมาเป็นไขมันอีกด้วย ทั้งไม่ให้ลดไขมัน กับเพิ่มไขมัน นั่นทำให้ร่างกายของเรามีไขมันเพิ่มขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว

เบียร์ สิ่งน่ากังวลของนักปาร์ตี้

ความน่ากลัวของเบียร์เหล่านี้ ทำให้นักปาร์ตี้หลายคนมีความกังวลอย่างมากต่อการดื่มมัน ต้องยอมรับว่าเวลาเราไปปาร์ตี้แต่ละครั้งการดื่มเบียร์คงไม่ต่ำกว่า 3-5 กระป๋องเป็นอย่างน้อย ยังไม่รวมของกินเล่น อาหาร และอีกมากมายบนโต๊ะปาร์ตี้นั่นอีก จึงไม่แปลกเบียร์จะกลายสิ่งที่น่ากังวลของเหล่านักปาร์ตี้ทั้งชายและหญิง เวลาดื่มเบียร์เย็นๆ สักแก้วหนึ่ง หลังจากเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวันพร้อมกับปาร์ตี้สุดเหวี่ยงมันเป็นเรื่องที่ผ่อนคลายดีเหลือเกิน

ทางที่ดี เราขอแนะนำว่านักปาร์ตี้ทั้งหลายควรเลือกดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะ ควรตั้งลิมิตของตัวเองอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้ร่างกายไม่รับแอลกอฮอล์มากเกินไป ก็จะทำให้เราไม่กลายเป็นถังเบียร์ได้ หากดื่มเพลินอาจจะลงพุงกลายเป็นถังเบียร์แบบไม่รู้ตัว ขนาดเทพธอร์ยังเป็นเลย เบียร์นี้มันร้ายจริงๆ
สนับสนุนโดย fifa55

One Reply to “ดื่มเบียร์แล้วอ้วน สิ่งน่ากังวลของนักปาร์ตี้ราตรี”

  1. ทางที่ดีดื่มและออกกำลังกายกันดีกว่า เราขอแนะนำว่าบาคาร่านักปาร์ตี้ ทั้งหลายควรเลือกดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะให้เรากินมัน บาคาร่า อย่างให้มันกินเรา ควรตั้งสติและลิมิตของตัวเองอย่างเคร่งครัด จะช่วยให้ร่างกายไม่รับแอลกอฮอล์มากเกินไป อีกอย่างถ้าดื่มแล้วที่สำคัญ ดื่มกันแล้วอย่าขับเด็ดขาดเพราะพลาดขึ้นมามันจะไม่คุ้ม นั้งแท็กซี่กันดีกว่า อย่าทำให้สังคมอื่นเดือดร้อนไปกับเราด้วย เพราะเราก็อาจจะตายหรือพิการไปด้วย

Comments are closed.